Giời leo nổi mụn nước khiến người bệnh tự ti. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu bệnh zona thần kinh kiêng gì có thể chữa khỏi nhanh chóng và ít để lại sẹo nhé!

Bệnh zona là một bệnh nhiễm trùng da do vi rút varicella-zoster gây ra, điển hình nhất là những nốt mụn nước khiến người bệnh cảm thấy khó chịu về vẻ ngoài của chúng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ tư vấn giúp bạn cách tránh zona để vết thương nhanh lành và ít để lại sẹo nhé!

Người bị zona thần kinh kiêng gì trong thực phẩm?

Ngũ cốc tinh chế

Không giống như ngũ cốc nguyên hạt tự nhiên, ngũ cốc tinh chế chứa rất nhiều tinh bột và đường, ăn quá nhiều ngũ cốc có thể làm tăng chỉ số đường huyết trong cơ thể.

Khi lượng đường trong máu cao, đường liên kết với chất lỏng trong cơ thể, gây mất cân bằng điện giải. Đây là cơ hội để virus cũng như vi khuẩn gây bệnh giời leo sinh sôi và tăng khả năng lây nhiễm.

zona-than-kinh-kieng-gi-3-a17-sohoriverview

Ngũ cốc tinh chế bao gồm: gạo trắng, bánh mì trắng, bột mì trắng, ngũ cốc chế biến sẵn,… nhưng cơ thể thiếu tinh bột sẽ mệt mỏi và không có năng lượng, vì gạo lứt, khoai lang, ngũ cốc nguyên hạt,… có thể được sử dụng để ngăn ngừa bệnh tật.Bổ sung tinh bột.

Thực phẩm nhiều đường

Đường giúp cơ thể và tâm trí của bạn giải phóng năng lượng tiêu cực, nhưng ăn thực phẩm chứa nhiều đường là điều không nên đối với bệnh zona.

Bởi trong thực phẩm chứa nhiều đường như kẹo, bánh ngọt, nước ngọt… sẽ khiến lượng đường trong máu tăng nhanh khiến vết thương trên da vùng zona lâu lành và khó hấp thu. , đặc biệt là vitamin.

zona-than-kinh-kieng-gi-3-a2-sohoriverview

Ngoài đồ ngọt, bạn nên hạn chế các loại trái cây có hàm lượng đường cao như nho, hồng, việt quất, xoài, mít… để tránh sự phát triển của vi rút và lây lan bệnh trên da.

Thực phẩm cay

Thức ăn cay có thể khiến cơ thể bứt rứt, nóng trong người khiến người bị giời leo ngứa nhiều trên vùng da bị tổn thương, nguyên nhân xuất phát từ chất cay tự nhiên trong thức ăn.

zona-than-kinh-kieng-gi-3-a3-sohoriverview

Đồ uống có cồn.

Các tế bào bạch cầu của cơ thể con người được sản xuất để giúp cơ thể chống lại và ngăn chặn các yếu tố gây bệnh, và việc sử dụng rượu, bia hoặc đồ uống có nồng độ cồn cao có thể làm cho các tế bào bạch cầu này bị tổn thương, làm tổn thương và giảm các đặc tính bảo vệ ban đầu của chúng. .

Ngoài ra, đồ uống có cồn còn làm chậm quá trình lưu thông máu trong cơ thể, từ đó làm chậm quá trình hồi phục và tái tạo vết thương.

zona-than-kinh-kieng-gi-3-a4-sohoriverview

Thực phẩm có chứa gelatin

Gelatin là chất kết dính quen thuộc dùng để làm bánh kẹo, thạch, thạch… Thành phần chính trong gelatin là carrageenan, đường… sẽ tạo điều kiện cho virut zona varicella zoster phát triển. phát triển trong các dây thần kinh của cơ thể và làm tăng khả năng nhiễm trùng.

zona-than-kinh-kieng-gi-3-a5-sohoriverview

Thực phẩm giàu chất béo.

Thực phẩm nhiều dầu mỡ như đồ hộp, đồ ăn nhanh, đồ chiên rán,… chứa nhiều dầu, mỡ và chất bảo quản công nghiệp, không tốt cho sức khỏe.

Đặc biệt, quá nhiều chất béo có thể khiến quá trình hấp thụ vitamin và khoáng chất của cơ thể kém đi, từ đó làm giảm sức đề kháng và khiến virus phát triển mạnh hơn, đặc biệt là bệnh zona quanh mắt.

zona-than-kinh-kieng-gi-3-a6-sohoriverview

Thực phẩm có chứa axit amin Arginine

Axit amin arginine có nhiều trong các loại thực phẩm giàu protein như thịt gà, yến mạch, hạt bí ngô, đậu nành, sô cô la… Mặc dù được coi là loại axit amin tốt cho hệ tim mạch nhưng đối với bệnh zona, arginine là chất tăng trưởng của Vi rút VZV.

Khi người bị zona ăn quá nhiều thực phẩm có chứa axit amin arginine sẽ làm tăng khả năng xuất hiện các mụn nước trên bề mặt da, khó điều trị dứt điểm.

zona-than-kinh-kieng-gi-3-a7-sohoriverviewVết sẹo do thức ăn

Người bị giời leo nên tránh xa những thực phẩm có thể để lại sẹo nếu không muốn tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Những thực phẩm cần tránh như thịt gà, thịt bò, đồ nếp, rau muống, trứng, hải sản. Đây đều là những thực phẩm có thể khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn và có thể hình thành sẹo lồi.

zona-than-kinh-kieng-gi-3-a8-sohoriverview

Người bị zona nên ăn gì?

Người bệnh giời leo nên bổ sung cho cơ thể những thực phẩm giàu kẽm, lysine, vitamin C, vitamin nhóm B như vitamin B6, vitamin B12,… để giúp cơ thể tăng sức đề kháng và điều trị vết thương. Thương tích nhanh hơn.

Thực phẩm giàu kẽm

Kẽm là chất giúp các tế bào trong cơ thể phát triển và tạo ra khả năng miễn dịch, cũng như hạn chế vi rút, vi khuẩn gây bệnh. Để nạp kẽm vào cơ thể, bạn nên ăn các loại hải sản như cua, tôm, cá cũng như thịt bò, hạt chia, hạt lanh,…

Tuy nhiên, cần lưu ý nếu cơ địa dị ứng với hải sản thì không nên ăn hải sản để tránh cơ thể bị dị ứng.

Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C là một loại vitamin C giúp cơ thể tạo ra các protein trong hệ thống miễn dịch và cũng là một chất chống oxy hóa tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể và chống lại các tác nhân gây bệnh.

Ngoài ra, vitamin C còn hỗ trợ tái tạo các tế bào da bị tổn thương nhờ tác dụng chống oxy hóa và chống viêm vốn có của nó. Bạn có thể nhận được vitamin C từ các loại thực phẩm như ớt chuông, cam, chanh, kiwi, dâu tây, súp lơ, v.v. ..

zona-than-kinh-kieng-gi-3-a10-sohoriverview

Thực phẩm giàu vitamin B

Các vitamin B như vitamin B6 và vitamin B12 giúp bảo vệ hệ thống miễn dịch của cơ thể, hệ thần kinh và thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương.

Thực phẩm giàu vitamin B nên bổ sung như khoai lang, khoai tây, chuối, sữa và sữa chua, cá và động vật có vỏ…

zona-than-kinh-kieng-gi-3-a11-sohoriverview

Thực phẩm giàu lysine

Thực phẩm giàu lysine như trứng, sữa, đậu, cá… giúp ức chế sự phát triển của vi rút VZV và tăng sức đề kháng cho hệ miễn dịch của cơ thể.

zona-than-kinh-kieng-gi-3-a12-sohoriverview

Thực phẩm giàu protein

Protein là chất quan trọng đối với cơ thể con người, đặc biệt là đối với tế bào bạch cầu, có nhiệm vụ vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Bổ sung đầy đủ protein là điều cần thiết để có một hệ thống miễn dịch và sức đề kháng khỏe mạnh.

Thực phẩm giàu protein mà người bệnh giời leo nên ăn là các loại hạt, đặc biệt là quả óc chó, rau xanh, súp lơ, sữa, bơ, gạo lứt, ngô, …

zona-than-kinh-kieng-gi-3-a13-sohoriverview

Lời khuyên để sống chung với herpes zoster

Không thoa nước đậu xanh, gạo nếp lên vùng da bị mụn

Đậu xanh và gạo nếp là những vị thuốc tốt và là một trong những bài thuốc dân gian. Tuy nhiên, khi đắp đậu xanh và gạo nếp lên da, vi khuẩn bám trên đậu xanh có thể gây nhiễm trùng da khiến da bị tổn thương nặng hơn.

Tránh gió hoặc nước

Trong thời gian bị zona, tránh gió và nước quá nhiều có thể khiến da bị bít lại, tích tụ nhiều bụi bẩn và tạo điều kiện cho vi khuẩn, vi rút phát triển. Ngoài ra, làm như vậy người bệnh sẽ cảm thấy ngột ngạt và khó chịu, tinh thần không thoải mái.

Vì vậy, người bệnh zona cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ để vệ sinh vùng da bị tổn thương bằng nước muối sinh lý, hơn là tránh nước và gió quá nhiều. Ngoài ra, hãy mặc quần áo thoải mái để ngăn mụn nước vỡ ra.

zona-than-kinh-kieng-gi-3-a15-sohoriverview

Đừng gãi

Việc mụn nước mọc lại và chảy dịch bên trong có thể khiến da bạn rất ngứa và khó chịu, nhưng nếu gãi có thể khiến những mụn nước này vỡ ra và vùng xung quanh có thể lan rộng và nhiễm trùng, khiến cho việc chữa khỏi hoàn toàn bệnh giời leo là điều không thể.

Thay vì gãi, hãy nhẹ nhàng che các mụn nước và cố gắng phớt lờ cảm giác ngứa để điều trị nhanh hơn.

zona-than-kinh-kieng-gi-3-a16-sohoriverview

Ngoài ra, bạn cũng nên giữ một tinh thần lành mạnh, sinh hoạt khoa học, luôn giữ vệ sinh vùng da bị nhiễm trùng và không bị nhiễm trùng, đặc biệt trước khi sử dụng các loại thuốc ngoài da, thuốc bôi ngoài da, nhớ hỏi ý kiến ​​bác sĩ nhé!

Trên đây là thông tin về bệnh zona thần kinh kiêng gì để nhanh lành và giảm sẹo mà chúng tôi gửi đến bạn. Hi vọng qua bài viết này các bạn sẽ rút ra được kinh nghiệm cho mình với căn bệnh giời leo này nhé!